Jus yang terbuat dari kombinasi tomat, wortel, dan kecambah menawarkan manfaat kesehatan yang signifikan bagi penderita diabetes. Tomat kaya akan likopen, vitamin C, dan vitamin A, yang membantu mengurangi resistensi insulin dan mengontrol gula darah. Wortel, dengan kandungan beta-karoten, serat, dan antioksidan lainnya, membantu dalam pengaturan penyerapan gula darah dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Kecambah menambahkan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, protein, dan enzim, yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan. Kombinasi ini tidak hanya membantu mengelola diabetes dengan lebih baik tetapi juga memberikan dukungan nutrisi yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Petunjuk pembuatan Jus
Bahan-bahan:
- 2 buah tomat matang
- 2 buah wortel, dikupas dan dipotong-potong
- Segenggam kecambah (misalnya kecambah kacang hijau atau kecambah lainnya)
- Sedikit air (opsional, tergantung konsistensi yang diinginkan)
Instruksi:
1. Persiapan Bahan:
- Cuci tomat dengan air bersih, kemudian potong menjadi potongan kecil agar lebih mudah untuk diolah.
- Kupas wortel dan potong-potong.
- Bilas kecambah dengan air bersih.
2. Proses Pencampuran:
- Masukkan tomat potong, wortel, dan kecambah ke dalam blender.
- Jika perlu, tambahkan sedikit air untuk membantu proses pencampuran.
3. Blender:
- Blender bahan-bahan sampai halus dan tercampur sempurna. Jika konsistensi terlalu kental, tambahkan air sedikit demi sedikit hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.
4. Penyajian:
- Tuang jus ke dalam gelas saji.
- Jus ini sebaiknya dikonsumsi segar untuk mempertahankan nutrisinya.
Catatan Tambahan:
- Jus ini harus dikonsumsi tanpa gula tambahan atau pemanis buatan.
- Direkomendasi menggunakan Bahan Non GMO / Organik
------------------------
Reservasi Jadwal Terapi by WA
081332008983
Tim NHT (Natural Health Therapy)
Www.TerapiNht.Com
#jusehat #terapinht #terapidiabetes #pengobatanalternatif
