Terapi Untuk Penyakit Vertigo
Vertigo Adalah Sakit
Kepala pada Orang yang Mengakibatkan sesorang mengalami gerakan yang tidak
tepat, dengan gerakan berputar atau melayang yang disebabkan oleh gangguan pada
sistem Vestibular. Gejala Vertigo biasanya mengalami mual, muntah dan
berkeringat sehingga pasien Tidak dapat menjaga keseimbangan dan kesulitan
untuk berdiri dan berjalan.
Untuk Bisa
Menyembuhkan Penyakit Vertigo Selain Perawatan medis, namun Anda juga bisa
melakukan terapi vertigo yang dapat dilakukan di rumah.
Berikut Ini terapi
Untuk penyakit Vertigo di rumah yang bisa anda lakukan:
1. Istirahat
Terapi Vertigo pertama adalah istirahat
selama dan setelah serangan.
2. Latihan Fisik
Untuk terapi Vertigo yang selanjutnya
melakukan latihan fisik seperti yoga.
3. Terapi Vertigo
dengan air
Vertigo atau pusing bisa disebabkan oleh dehidrasi pada tubuh yang mengurangi
volume darah sehingga suplai oksigen ke otak menjadi berkurang. inilah yang
menyebabkan sesorang mengalami vertigo. Tubuh membutuhkan setidaknya 2,2 - 3
liter cairan setiap hari, air mineral adalah cairan terbaik yang mudah diserap
tubuh. karena .itu, air mineral tidak mengandung kalori, tidak ada kafein dan
bukan di uretik seperti soda, teh, kopi, dan jus.
4. Terapi Vertigo
Manuever Epley
Terapi ini merupakan pergerakan tubuh dan
kepala tertentu dengan posisi khusus dilakukan secara berlawanan. Dimana masing
- masing posisi dipelihara minimal 30 detik, untuk memberi waktu bagi partikel
kecil bergerak ke arah lain, dari saluran telinga dengan mengandalkan tarikan
gravitasi.
5. Terapi Vertigo
Menggunakan Teknik Bradt Daroff
Untuk melakukan terapi vertigo ini, mengidap
di sarankan untuk duduk tegak di sisi tempat tidur dengan posisi kedua kaki digantung.
Tapi kaki tidak boleh Digerakkan, maka mata tertutup dan Terbaring spontan atau
bergerak cepat ke satu sisi dan tahan selama 30 menit. setelah itu duduklah ke
posisi semula, dan puas untuk beristirahat selama 30 detik. Kemudian lakukan
gerakan seperti sebelumnya dengan secara spontan mengeluarkan bodi dari sisi
yang lain.
Itulah penjelasan
mengenai terapi untuk penyakit vertigo yang dapat kami sampaikan semoga
bermanfaat dan menjadi awal penyembuhan sakit vertigo anda.
