Pengobatan Alternatif Surabaya
Buah Ceri Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat
Penyakit asam urat ini adalah salah satu jenis penyakit
sangat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari. Pada saat penyakit ini
muncul, pengidapnya akan merasa kurang nyaman dan tidak dapat melakukan
berbagai macam aktivitas.
Akan tetapi beruntung bagi anda yang ingin
menyembuhkannya, karena menurut pakar dan ahli kesehatan yang menyatakan bahwa
terdapat beberapa buah-buahan yang dapat menurunkan risiko kambuhnya penyakit
asam urat. Salah satunya adalah buah
ceri.
Buah yang mempunyai bentuk kecil ini ternyata dapat
menurunkan kadar asam urat secara efektif. Agar mendapatkan manfaatnya, anda
dapat mengkonsumsinnya sebanyak 20 buah ceri setiap harinya.
Meskipun penelitian ini tidak dapat membuktikan sebab dan
juga akibatnya, hanya saja terlihat ada hubungan antara mengkonsumsi ceri dan
risiko yang lebih rendah dari serangan asam urat secara berulang.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di dalam jurnal
Arthritis & Rheumatism meneliti sebanyak 633 peserta penderita asam urat yang
dianjurkan setidaknya mengkonsumsi 20 buah ceri dalam sehari selama dua hari.
Ternyata hasilnya para partisipan tersebut mengalami 35% berisiko rendah
terkena asam urat.
Pada saat buah ceri dicampurkan dengan allopurinol atau
obat unutk menurunkan kadar asam urat di dalam darah, hal ini ternyata mampu
menurunkan risiko serangan asam urat sebanyak 75% lebih rendah.
Inilah Manfaat Buah Ceri Untuk Penderita Asam Urat
Penyakit asam urat akan terjadi apabila asam urat yang
menumpuk di dalam tubuh sehingga membentuk kristal dalam sendi dan juga
jaringan sekitarnya. Kondisi seperti ini tentu saja dapat menimbulkan reaksi
peradangan sehingga memicu timbulnya rasa sakit dan juga pembengkakan.
Secara umum, serangan asam urat ini cenderung dapat
kambuh pada bagian sendi lutut, jari kaki, dan juga pergelangan kaki. Sebuah
penelitian kecil yang dilakukan para ahli telah menyarankan untuk mengkonsumsi
buah ceri dan produk ceri yang dapat mengurangi kadar asam urat dan peradangan
di dalam tubuh.
Dilakukan riset secara online yang melibatkan lebih dari
600 orang yang mengalami serangan asam urat dalam satu tahun terakhir. Catatan
medis para peserta pun digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis terkait asam
urat yang mereka miliki.
Para peserta diminta menjawab kuesioner tentang berbagai
faktor potensial yang dapat mempengaruhi risiko asam urat, salah satunya
termasuk efek mengkonsumsi buah ceri atau pun ekstrak ceri dalam kurun waktu
dua hari sebleum terkena serangan asam urat. Setelah tiga bulan terbebas dari
peradangan, mereka juga dimintai lagi untuk menjawab pertanyaan yang sama. Dan
hasil yang didapatkan adalah :
– Mengkonsumsi dua porsi buah ceri secara rutin selama
dua hari terakhir memiliki risiko 50% lebih rendah terkena asam urat.
– Mengkonsumsi ekstrak ceri dalam dua hari terakhir
memiliki risiko 40% lebih rendah terkena peradangan akibat asam urat.
